你知道原來減肥能不能成功跟想像力有關！而且運用想像力在工作上還能事半功倍，達成原本不可能達成的任務喔！
今天我們邀請MOMO老師跟大家分享「想像力訓練法」，讓我們再也不用絕食就能輕鬆減肥，只要轉換想法和運用想像力，就能戰勝體脂肪。
首先，運用想像力要將負面想法轉換成正面暗示，以減肥為例子，從一開始的負面想法「不能吃太多」轉換成正面的想法「吃一點就飽了」，正面表列自己的願望，想像正面的能量與力量充斥著自己，忘記本身的負面想法，把注意力專注在目標上，之後就會呈現非常好的效果！
最後影片中MOMO老師還有提到更多生動的例子說明想像力的訓練，趕緊跟著影片學習如何運用想像力吧！
